曹為霖醫師保舉：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食物”。－水芙的部落格

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年齡：研究發現同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。以達到提高腸道有益菌比率人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換曹為霖院長發現：以達到提高腸道有益菌比率

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記者鄭尹翔／台北報道

高中就列入熱音社，也曾打過爵士鼓，莊雨潔用本身的創意，讓「The Tic Tac」編織出專屬於自己的音樂，本年推出最新專輯《正常人的前提》，經歷了「疫情時期」，還有一度面對沒法練團的逆境，降生出的這張新專輯，內容也佈滿了這兩年來的心情寫照，團長元彥也說：「此中同名主打歌，某個水平就是我朋友，在這兩年疫情期間，最先體驗到朝九晚五的上班族，體驗了這樣的工作模式，常常會自我嫌疑，那我天天上班回到家，要面臨本身的時候，是蠻孑立，這樣的表情，就寫成正常人的前提，社畜的感覺。

」而莊雨潔也說：「像如許正常人的糊口，會是長輩們的正常價值觀，那時候和抹去的創意，怎麼會是正常，所以才會感覺，『你認為的正常人的前提，真的是正常嗎』」。（圖／記者楊澍攝影）

▲「The Tic Tac」成員吉他手詠翔、鼓手兼主唱莊雨潔、團長兼主唱元彥（左到右）。

（圖／記者楊澍攝影）

▲樂團The Tic Tac即將舉行演唱會。

而對於自己「怪異」的吹奏方式，莊雨潔也說：「算是先憑感覺，那打鼓，就是雷同其他襲擊樂，那我們比較迥殊的處所，節奏自己，仍是可以被拆解，大部分的大鼓，照舊會跟吉他，變成一整套。

莊雨潔加入「The Tic Tac」已有十年時候，起初只能算是樂團裡，協助打打三角鐵的腳色，但沒想到隨著鼓手的退出，給了莊雨潔一個「進步」的機遇，團長元彥說：「莊雨潔2012插足，也讓全部樂團走向完全我們從來沒有去過的處所，那他跟另外鼓手不一樣，她是站著打鼓，那麼某種水平，就成為一種限制，那他的鼓，是比叫像攻擊樂」。

The Tic Tac也宣布9/16要在 Legacy Taipei 舉行「正常人的前提」發片專場演唱會，而成軍14周年，曩昔歷經團員更迭，此次的專場也將會是全新不同以往的四人編制。

非論是新聞主播的身份，還是樂團鼓手兼主唱，美男主播莊雨潔二者兼顧，也讓兩種不同的「生涯狀況」，相互補足二者之間所需要的能量，接管《三立新聞網》專訪，與自己所屬的樂團「The Tic Tac」團員，主唱兼吉他手元彥、吉他手詠翔，一路聊著彼此對峙的音樂夢。